
Différence trail et trek : tout savoir pour choisir votre prochaine aventure outdoor !
En tant que passionné de trail et grand amateur de trekking, je vous propose aujourd’hui un guide complet pour comprendre les différences entre ces deux […]
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En bref: Le trail running et le running sur route diffèrent par leur terrain, leur équipement et l’impact sur le corps, chaque discipline offrant des […]
Le ski de randonnée, cette discipline qui marie l’adrénaline de la descente à la satisfaction de la montée par ses propres moyens, connaît une évolution […]
La course en montagne est une discipline exigeante qui demande une excellente condition physique, une bonne technique et une gestion optimale de la respiration. Dans […]
Très apprécié pour ses vastes étendues sauvages, le Canada attire les voyageurs friands d’aventure et qui aiment la marche ou les courses à pied. Contrairement […]
Comme le savent tous ceux qui sont allés récemment dans leur parc de proximité, la course en plein air, la randonnée ou encore la marche […]
C’est bientôt le grand jour avant le départ du trail ! La date approche et on commence à se poser la question de ce qu’il faut […]
Courir à travers une campagne calme en nocturne peut être une expérience magnifique et paisible. Cela dit, des sons et des situations inhabituels peuvent également […]
La récupération musculaire après un trail est aussi importante que l’activité physique en elle même. Après avoir fait un grand effort continu, le corps est fatigué et […]
Ce que vous devez savoir avant de débuter en trail Parce que de tous temps, l’Homme a eu envie de grands espaces et de pleine […]
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