Le « randonneur augmenté » : exosquelette, IA et datas… et si on perdait l’âme du trail ?
Je vais être honnête : j’adore la tech. Je cours avec une montre, je prépare mes sorties avec des traces GPX, et je ne dis […]
Trail & course à pieds
C’est quoi une rando trail ?
Tu connais sûrement bien la randonnée pédestre, cette pratique qui nous transporte au cœur de paysages époustouflants, à pied, lentement, en savourant le moment présent. […]
Différence entre trail et ultra-trail : comprendre pour mieux choisir son aventure 🏔️🏃♂️
Trail ou ultra-trail ? Voici certainement une question que tu te poses si comme moi tu es un passionné d’aventure, de défis et de moments […]
Quelle est la différence entre un trail et un marathon : la comparaison complète d’un passionné 🏃♂️🌲
Quand je parle à mes amis de mes dernières courses, on me pose souvent cette même question : « Mais Max, quelle est exactement la différence […]
Peut-on courir avec des chaussures de trail sur route : mon expérience et conseils complets 🏃♂️🛣️
Vous le savez sans doute si vous me suivez régulièrement : je suis passionné de sport en général, mais surtout de randonnée, de trail running […]
Différence trail et trek : tout savoir pour choisir votre prochaine aventure outdoor !
En tant que passionné de trail et grand amateur de trekking, je vous propose aujourd’hui un guide complet pour comprendre les différences entre ces deux […]
Trail vs Running : Quelles différences pour choisir sa pratique ?
En bref: Le trail running et le running sur route diffèrent par leur terrain, leur équipement et l’impact sur le corps, chaque discipline offrant des […]
Au-delà des Sommets: Révolution et Destinations Secrètes en Ski de Randonnée
Le ski de randonnée, cette discipline qui marie l’adrénaline de la descente à la satisfaction de la montée par ses propres moyens, connaît une évolution […]
La technique de respiration idéale pour la course en montagne : conseils et exercices
La course en montagne est une discipline exigeante qui demande une excellente condition physique, une bonne technique et une gestion optimale de la respiration. Dans […]
Top 6 des meilleurs endroits pour faire de la course à pied au Canada
Très apprécié pour ses vastes étendues sauvages, le Canada attire les voyageurs friands d’aventure et qui aiment la marche ou les courses à pied. Contrairement […]