Randonnée Sophro : Quand la Randonnée Rencontre la Sophrologie pour un Bien-être Optimal
Bonjour à tous les passionnés d’outdoor ! Aujourd’hui, je vous emmène à la découverte d’une pratique montante dans le monde de la randonnée : les […]
Mois : avril 2025
🎾 Pickleball vs Tennis : Bien plus qu’une simple distinction !
Si vous êtes comme moi, passionné à la fois de raquette, de dépassement de soi, et toujours curieux de nouveaux sports, vous avez sûrement entendu […]
Comment se muscler pour la randonnée : mon guide ultime pour devenir un marcheur invincible 🥾💪
Si tu es comme moi, passionné par l’aventure et les longues heures passées sur les sentiers, tu sais combien la préparation physique est déterminante pour […]
C’est quoi une rando trail ?
Tu connais sûrement bien la randonnée pédestre, cette pratique qui nous transporte au cœur de paysages époustouflants, à pied, lentement, en savourant le moment présent. […]
Équipement randonnée plusieurs jours : le guide concret pour réussir vos aventures en pleine nature 🌲
Vous avez décidé de vous lancer dans l’aventure fantastique d’une randonnée de plusieurs jours et vous vous demandez quel équipement choisir pour profiter pleinement de […]
Programme Entraînement Marche Longue Distance : De Débutant à Expert 🚶♂️🏔️
Si toi aussi, tu rêves de parcourir de grandes distances à pied, que ce soit pour relever un défi personnel, vivre des aventures extraordinaires ou […]
Différence entre trail et ultra-trail : comprendre pour mieux choisir son aventure 🏔️🏃♂️
Trail ou ultra-trail ? Voici certainement une question que tu te poses si comme moi tu es un passionné d’aventure, de défis et de moments […]
Pourquoi ça s’appelle pickleball : L’histoire captivante d’un nom inattendu 🥒🏓
Si comme moi, tu aimes pratiquer le pickleball entre deux randonnées ou courses de trail, tu t’es certainement déjà demandé d’où provenait ce nom curieux. […]
Quelle est la différence entre un trail et un marathon : la comparaison complète d’un passionné 🏃♂️🌲
Quand je parle à mes amis de mes dernières courses, on me pose souvent cette même question : « Mais Max, quelle est exactement la différence […]
Pickleball vs Badminton : Quel sport de raquette choisir ?
Marre de la routine ? Envie de nouveauté sur un terrain de sport ? Pickleball et badminton s’offrent à vous, mais lequel choisir ? Bien […]